Licht - Energie des Lebens

Ohne Licht kein Leben, das ist allgemein bekannt. Licht ist aber nicht nur für die Existenz von Leben, sondern auch für dessen Rhythmus verantwortlich. Wir werden von der Sonne wie von einer inneren Uhr gesteuert. Wenn im Herbst die Sonnenstunden abnehmen, führt das in unserem Körper zu einer erhöhten Mela-toninproduktion. Dieses Hormon ist dafür verantwortlich, dass wir für gewöhnlich müde werden, wenn es dunkel wird. Ein erhöhter Melatoninspiegel, wie er während der Wintermonate leider häufig auftritt, führt allerdings zu erheblichen Belastungen, wie ständiger Müdigkeit, Mattigkeit und Niedergeschlagenheit, Konzentrations- und Schlafstörung bis hin zu Angstzuständen und Depressionen.
Dieses Phänomen wird in seiner stärksten Ausprägung von der Medizin als SAD (Saisonal abhängige Depression) bezeichnet, die leichtere, häufiger auftretende Erkrankung heißt Sub(-symptomare) SAD.

Neuen Antrieb finden

Unabhängig davon ob Sie an einer sehr starken, oder eher leichten Form von SAD leiden, diese Krankheit raubt Ihnen Lebensqualität und -energie, die wir alle heute nötig haben, um unseren stressigen Alltag bewältigen zu können. Aber auch, wenn Sie im Schichtbetrieb arbeiten, oder unter der Zeitverschiebung nach einem Auslandsaufenthalt leiden (Jet Lag) kann Ihnen die Lichttherapie helfen.
Die Lichttherapie kann Ihnen wieder zu mehr Lebensfreude und gesteigerter Vitalität und Aktivität verhelfen - unabhängig von der Jahreszeit.
Bei dieser Therapieform wird das Licht der Sonne imitiert, natürlich ohne dessen schädliche UV-Strahlung. Bei einer regelmäßigen Anwendung von ½ bis 2 Stunden können Sie bereits eine deutliche Steigerung des Wohlbefindens feststellen. Und das, indem Sie endlich die Ursache bekämpfen können, anstatt nur die Symptome, wie es mit Medikamenten, wie z.B. Antidepressiva, der Fall ist. Alles was Sie tun müssen ist, sich während der Anwendung in der Nähe der Lampe aufzuhalten.
Holen Sie sich ein Stück Lebensqualität zurück und steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit ganz einfach und bequem von zu Hause aus.